テーマ:衣食足りて

大型犬のエサ代は小型犬の10倍以上

うちのワンコの食べるドッグフードの量は、1日70グラム。 ゴールデンを飼っているお宅に聞いたら、1日800グラムは食べるとか。 なんと10倍以上だから、エサ代も10倍。1カ月、7000円近くかかるってことか。 大型犬も飼ってみたいですが、子どもにお金がまだまだかかるので、小型犬クラスが、わが家向き。 ちなみに、写真はうち…
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パート主婦が厚生年金移行で生涯17万円の年金増

 厚労省試算によれば、46歳の月10万円得ているパート女性が厚生年金に移行した場合、17万円の年金が増えるとしています。  年額17万円ではありません。生涯で17万円です。会社員の妻で3号被保険者になっている人が、厚生年金に移行すると、保険料負担増のため、損得はもっと微妙になってきますね。  月15万円くらい收入を得る働き方でな…
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ねんきんネットのアクセスキーで覗いてみました

 今年から始まった日本年金機構の「ねんきんネット」、サイト上で、自分の年金の記録が、月ごとに更新されているのが確認できるというもの。  サイトに入るには、アクセスキーが必要で、誕生月に送られる「ねんきん定期便」に記入してあるとのことで、誕生月の先月、おくられてきた「ねんきん定期便」確認しました。    ありました、アクセスキー。 …
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冷蔵庫の節電カーテンは食品保存に要注意

冷蔵庫にとりつけるビニール製のカーテン、何年も前から売られていて、冷気を逃さないすぐれもの、とされていたけれど、つける気にはならなかったのです。 冷蔵庫は、庫内の奥にあるファンで、ドアポケットの部分も含めて、冷気を行き渡らせているのに、カーテンでしきってしまったら、冷気も遮断してしまうのではないかと考えていたからです。 …
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調理の手間の貯金、忙しい人こそおすすめ

北見さんちの食卓は、このところ、大きく変わりました。食事づくりの手間の貯金がだんだんと増えてきて、食卓を整えるのが、本当にラクになりました。 そのきっかけは、朝のテレビで、「スーパー主婦」の食卓のワザを知ってから。 その模様は、NHKのバックナンバーのダイジェスト版をご覧ください。 ここで紹介されている献立の立て方もさるこ…
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自分の「ねんきん定期便」「ねんきんネット」活用には、知識の土台をつくっておこう

「ねんきんネット」のことを前回アップしたら、検索でこのブログに入ってくる人が、このところ増えています。 ご自分の年金に関心をもつ人が、増えているということでしょう。 「ねんきんネット」を活用するには、年金制度そのものを、一度、ざっくりと理解しておくと、もっと関心をもてますよ。 個人相談でも、「ねんきん定期便」などを持参して、年…
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放射能と家事合理化のために野菜はまとめて洗うのがおすすめ

食材の買い物は基本的に週1回です。最近、心して実行しているのが、その日のうちに、野菜や果物はすべて洗い、葉物はゆでておきます。 放射能は自分のためには、あまり気にしていないけれど、子どものためには、野菜はしっかり洗いたい。 でも、野菜をしっかり洗うというのは、案外と手間で、そのたびに、洗いおけを出し、ざるを出し・・・。 洗って…
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節電を長続きさせるこつ

昨日放送のFM横浜「THE BREEZE」の「Thuesday Budget」では、「節電を長続きするには」というテーマでお話しました。★リスナーさんでも、3月の計画停電&節電で、電気料金が安くなって嬉しい!!というメッセージが何通か、FM横浜に届いたそうです。一方、気をつけて節電していたのに、あまり電気料金が安くなっていなかった、 …
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家計の教育費負担苦で日本の学生はバカになる

大学、短大、専門学校の、学費のなんと高いことでしょうか。 40代後半、50代の親の家計は、息も絶え絶えではないでしょうか。 学生もまた大変です。家庭からの仕送りが、過去最低額を更新したと、東京私大教練の調査にありました。 一方で、家賃の平均額は年々高くなり、約6万2000円。 仕送り減の学生の生活費は1日あたり1000円…
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朝ドラ『てっぱん』の最終週を前に「ライフプラン」を破り捨て

HNKの朝ドラ『てっぱん』は、心に残る1本にきっとあがるはず。『ゲゲゲ・・・』より数段、面白い、です。 話のテンポが早いし、毎朝、つい泣けてしまうドラマでした。 涙をティッシュでおさえつつ、ついでに鼻をかんで、「家族を大事にしよう!」と、明るく朝のスタートをきれるようなドラマです。 自称、朝ドラ評論家としては、あと1週間で、終…
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災害で被災した場合に備えての、現金・預貯金の備え方

このたびの東北地方太平洋沖地震により、被害に遭われた地域の皆様におかれましては、心よりお見舞い申しあげますとともに、一日も早い復旧をお祈り申しあげます。 何をいま、書くべきなのか、迷いながら今日まできていましたが、ちょうど、FMヨコハマの番組の収録が入ったのをきっかけに、災害に備えての、「現金」や「預貯金」についてまとめてみました。 …
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スマートフォンのバケット料金の節約は、ラクラクとはいかない

今年(2010年)のヒット商品のひとつが、スマートフォン。 このブログに、検索で入ってきてくれる人のキーワードで、このところ多いのが、「スマートフォン+節約」。 パケット代を節約したいと思っている人が、少なくないんですね。 これまでの記事ですが、関心のある方はこちらへどうぞ 「エクスペリアでパケット代節約(3)」 …
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スマートフォンへの買い換えは携帯料金アップを覚悟して

スマートフォンにこれから買い換えようと思っている人は、数千円の料金アップは覚悟しておいてね。 スマートフォンをもつなら、パケットの利用は「定額制」にしておかないと、高額な請求がきて、青ざめることになりかねません。 この定額料金が、これまでの携帯のパケット定額制より、高く設定されているので、月々数千円の料金アップは覚悟しておきまし…
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まとめ家事-週末に野菜をゆでる

私の週末は、食材の買い出しと下ごしらえが、定番の家事です。 どさっと買ってきた野菜は、とにかくゆでて、冷蔵庫へ。 この日も、たっぷりゆでました。 もやし   3袋 かぶの葉  小松菜   2束 オクラ    2袋 ホーレン草 3袋 ニラ     2袋 これで月曜日から、ちょっと気がラクになります。 買…
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ソウルのユニクロ製品で、購買力平価を計算してみると

ソウルに行ってきました。 朝が非常に寒かったので、ダウンを購入しようと現地のユニクロへ。 日本での価格 5,990円 ソウルでの価格 79,900ウォン 為替レート 1ウォンは、0.073018円 ということは、5,834円 (少し割安!!) 買おうと思ったものの、私にも着られそうな色が品切れで、断念。 と…
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契約アンペア内で家電製品をやりくりする

本日放送のFMヨコハマの「ザ・ブリーズ」の「マネーバジェット」のテーマは、「契約アンペア」の話。 この番組コーナーで、「お金のセンセイ」として、わたし、コメントしています。 冬場に向かって、エアコンや電気こたつ、電気敷き毛布など、家電の使用電気量が増えるけれど、しばしばブレーカーが落ちていませんか? 一般家庭の契約アンペア…
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ぬか漬けで野菜の消費量が1.5倍に

ぬか漬けをつけてます。今回は10カ月くらい続いてる 大根、かぶ、にんじん、きゅうりを、朝、つけて、夕餉に食べるというサイクルで、ほぼ毎日。 で、なかなか食べきれなかった大根も、どんどんぬか漬けにまわって、野菜の消費量は1.5倍に。 ぬか漬けは、ぬかのビタミンB群と乳酸菌と生野菜の栄養とがとれるすぐれた食品。 でも、1日ほおっ…
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ニコパッチも健康保険も使わずに禁煙成功か

家族の禁煙は10月1日のタバコの値上げから今日(12日)まで続いているようで、安堵(ほっ)。 タバコ1箱440円×12日=5280円が、こづかい財布から出ていっていないわけで、健康面からだけでなく、経済的にも禁煙効果を、感じ始めているようだ。 値上げに怒って始めた家族の禁煙、ダイエットも、「悔しい!!」とか「今にみてな!」的な感…
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家族のタバコ断煙の2日目 

10月1日からのタバコの値上げで、禁煙しようと考えている人が4人に1人もいるという。 タバコをやめようと考える理由は、だいたい次の2つだろう。 1 健康のため、 2 家計(こづかい)節約のため 私の家族が禁煙を口にし出したのは、数カ月前のタバコの値上げが決まって、まもなくだった。 「値上げされたら、タバコはやめる!」 …
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料理で脳を活性化する

週末、1週間分の食材を購入すると、ほっとします。買い出しは大変なしごとなので。でも、冷蔵庫に食材がぎっしりつまると、幸福感に満たされます。これから1週間かけて、食材を無駄なく、時間をかけず、しかも家族にとって、ある程度、満足する食卓を作り出していくことになります。写真は、本日、購入してきた食材とトイレットペーパーなど日常の必需品です。車…
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200Vのエアコンがおすすめ

この暑い最中に、エアコンが止まってしまった。もう20年近く使っていたものなので、いつ逝ってしまっても仕方なかったのだが。それで、大手家電店に行き、エアコンを買い換えた。そのときの気づきを2つ。 家電エコポイントの申請は大手家電店で何も悩まず終了 エコポイントについて、原稿で書いたり、話したりしてきたのだが、実際に自分でやるの…
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エクペリアのパケット代通信料節約(3)

 ドコモのエクスペリアに買い換えて7週間ほどたった。6月に入り、月もあらたになって、かるく取り組んできたのが、パケット代の節約。ダブル定額制で上限額が決まっているので、安心といえば安心といえるのですが、その前の機種がM1000でフルブランザが使えることになっているが、実際には不可能な状態の旧機種だったので、パケット定額制を利用しなくても…
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エクスペリアの使い心地雑感(2)

エクスペリアは、他のスマートフォンに較べて、使い心地はどうなのか、よく聞かれるのだが、それに応えられるだけのスマートフォントのつきあいが私にはない。 よい情報提供ができず、申し訳ないです。なにせ、前の機種は、元祖スマートフォンともいうべき「M1000」だし、iphoneもさわったことがない。 ただ、わたくし、老眼だが、老眼鏡なし…
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スマートフォンのエクスペリアを自宅の無線LANにつなぐ(1)

久しぶりの更新になってしまった。 2週間ほど前に、ドコモ携帯のエクスペリアという機種を購入した。 ソニーエリクソンが出したスマートフォンで、デザインがよく、Googleが開発したアンドロイドというOSで動くので、いろいろなアプリケーションを好みで入れられるのが魅力。 地方出張や帰省した際に、メールチェックのためにノートパソ…
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ハンバーグのタネを冷凍に

いつもはささっと料理ばかりなので、ハンバーグは気持ちの余裕がないと作ろうとは思えない料理なのですが、作ろうという気になったときは、どかんと多めにつくります。 いつものスーパーで合い挽き肉を2㎏弱(100㌘あたり88円)購入し、ハンバーグのつくりおきをしました。 今日はふつうに焼いて食べます。 残りは冷凍して、主婦不在日のメニュ…
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手首痛の腱鞘炎にならないようにノートパソコンを使おう

右手が腱鞘炎になりかけましたが、2日間、地方に行っているあいだは、パソコンにさわらないようにし、戻ってからは、ノートパソコンは画面を見るだけ、デスクトップパソコンのみでキーボード作業を行うようにしていたら、症状は感じなくなりました。(回復、はや!) 早期発見、早期の原因分析は、早期の回復に!! 原因は、B5サイズのノートパソ…
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バナナケースでバッグに気軽にバナナ携行

バナナケースというものを持っています。家族もあるのは目にしているのですが、全くこのグッズに関心がありません。 (写真では、下にあるバナナの形をしたもの)。他の人には「なんでこんなものにお金を払うの?」というものでも、「いいわね、これ。ほしいわぁ」と言ってくれる人もいます。 どこかで紹介記事を読んで、ほしいなあと思っていました。 …
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鳥取のカレールーの消費量が日本一のわけ

鳥取のカレールーの消費量は、日本一だそうです。 鳥取に出張して、地元のイベントディレクターの人から聞きました。 分析によると、鳥取は「共働き」が多いからと。 なるほど! 前回書いたように、私もカレーを家族につくりおきしてきました。 カレーのルーで私がすすめるとすれば、グリコの「ZEPPIN(絶品)」かな。 50円…
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出張の前の晩はやっぱりカレーづくり

久しぶりの更新になってしまいました。 明日は鳥取に仕事で行きます。 なので、夜中の11時半に、カレーを作っています。 残っている家族は、最低2回は食べているよう。 何かひとつだけ作りおきするとすれば、やっぱりカレー。 カレーは働く主婦にとっては、ナンバーワンの定番作りおき料理です。
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