「○○が無料」には、注意しましょう。とくに通信関係の契約には。

クレジットカード支払い明細に、なにやら不審な支払いがあるので、よーく思い出してみたら、あ、これかなぁというのが、インターネット接続会社のモバイル接続サービスがらみ、らしい。 結局、私の場合、他のサービスを利用したほうがよいと思ったため、すぐに解約をしたのだけれど、問い合わせ結果、 申し込み手数料 3150円 1カ月単位の利…
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株式の移管の書類送付をお願いしました。

かねてからやろうと思っていて、あとまわしになっていた「株式の移管」の書類を、証券会社2社に郵送してもらえるように、お願いしました。 なぜって、特定口座内で損益通算をするのには、証券会社をまとめてしまうほうが都合がよいので。 とくに、株式の配当所得と株式の売買益を損益通算するには、ばらばらよりも、まとめたほうがよいです。 特定口座内…
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出張の夜はほおっておくだけできる「おでん」

「北見さんちは今晩、きっとおでんよ、うふふっ」とたぶん近所の人は思っているかも。 朝5時から、家族のために、おでんをつくって、あたりに匂いをふりまいてます。 今日は熊本出張で、主婦不在の夕食だから。 おでんの大根は、生のまま、輪切りの状態で冷凍しておいたものを煮込むと、味がしみこみます。 (十文字に隠し包丁をいれてね) …
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感謝! 何年も前の連載を覚えていてくれたなんて

どこから私を見つけてくれたのか、毎回気になる個人相談のお申し込み、今回は、6年も前に連載終了していたリビング誌の家計診断コラム『家計応援課』をいつも読んでいたから、というものでした。当時の切り抜きもとっていてくださったそうで、それもご主人が。 あと何年、書く仕事ができるかという年齢になってきましたが、1本1本、大事にやっていきたいとあ…
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「人生100年時代を迎えてのライフプラン ~自分と家族の「いま」と将来のために~」

日本FP協会の生活者向けのイベント「FPフォーラムin山形」で昨日、表題のテーマで、講師をつとめさせていただきました。セミナーを聴いてくださった相談者が、その後の無料相談会で、「相談したかったことの半分が、セミナーを聴いて解決できました」と言ってくれたとか。 ライフプランの必要性をいくらかでも伝えることができたようで感慨無量です。 …
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缶ビールで新幹線社内交流

今日の新幹線では缶ビールを買わない!と決めていましたが、隣にすわった年下の女性が、社内販売が通りかかると、さらりとにこやかに缶ビールを購入したので、ここで飲まないのは、オンナガスタルという気になり、「私も1本くださぁい」と。 そこから話しははずみ、東京駅まであっと言う間でした。本当に楽しかったです。 追記:訂正 「社内」→「車…
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ワインの味わいを勉強しました

昨晩の、福島えみ子先生のご講義によるワインの勉強会、白いお城の一室のようなお部屋で、とても楽しいひとときでしたのでご報告を。 FPのスタディグループのメンバーたちと、6本(赤5、白1)のワインの「外観」「香り」「味わい」の印象を、「言葉で表す」という課題をいただき、みんな真剣に取り組みました。4種のチーズもそれぞれ個性豊か。 …
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「金持ち老後、貧乏老後」(PRESIDENT誌)にコメントしています

2012年11月12日号のPRESIDENT誌の特集「金持ち老後、貧乏老後」で、コメントしています。 FPとしては、定番のことをお話ししましたが、記者さんがうまくまとめてくれました。 後悔しない老後のために、やっておいたほうがよいと思う3つのこと 1 お金がどれだけあるか把握すること 2 社会保険や税金などについて知識を…
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野菜スープを食事の前にとって、じわじわダイエット

ゆっくりダイエットするには、毎回の食事の最初に、野菜をたっぷりとること。 キャベツのサラダをたっぷりつくり置きしていた春・夏バージョンから、秋・冬バージョンは、野菜スープを加えてやっていくつもり。おいしいスープは、4割くらいは、食事の前におなかを満たしてくれます。 日曜日の今日のお昼に、トマトスープつくりました。 今回のレ…
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脱水症状や徘徊が心配だった母は病院に

 離れて暮らす親のことでは、ここ1、2カ月のあいだに、いろいろなことがあり、ブログを書いたりする気にもなれずにいました。が、このまま書きっぱなしというのも、読んでくださる人に心配させてしまうかなと思いまして、今のところの状況をお知らせします。  母は今、病院に入院しています。いわゆる精神病院です。精神の病気の人のほか、認知症の人も…
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離れて暮らす親が家に戻れなくなった

認知症でいまだひとり暮らす母が、自分の家に戻れず街の人の世話になったという話が、いくつも耳に入るようになってしまいました。 なぜ、出歩きたがるのか。 本人の心のなかで、何かしらのストーリーが浮かび、家を出て、ある目的に向かって歩きだしたものの、すぐになぜ歩き始めたのか、目的がわからなくなり、家に戻る道もわからなくなってしまう・・・・…
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脱水症状で点滴してもらいました

遠くにひとりで住んでいる母が、夕方からふとんにもぐりこんでしまっているのを、立ち寄った従兄弟を見つけ、知らせてくれました。 といっても、遠くに離れて住んでいる私には何もすることができず、再び8時すぎに寄ってくれた従兄弟が水を飲ませてくれたり、厚着をしていたのを脱がせてくれ、締め切っていた窓を少しあけていってくれました。 …
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母と猛暑

認知症になっているのに、いまだ遠くで離れてひとり暮らしをさせている母が、この暑さなのに体調管理ができず、心配と、もどかしさがつのります。明日も猛暑のよう。乗り切ってくれることを祈るばかりです。
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お薬手帳が無料に_大いに活用しよう

診療所でもらった処方箋を薬局に出したら、「おくすり手帳が無料になりました」と教えてくれました。 母を別の総合病院に連れていったときには、何も教えてくれなかったのですが。 おくすり手帳に記入してもらったり、薬のシールを貼ってもらうと、これまでは、50円の自己負担があったはず。 医療費の節約がテーマの原稿では、不要ならおくすり…
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山形のさくらんぼ(桜桃)を食べながら、太宰治を読む

山形から、さくらんぼ(桜桃)を送っていただきました。 先日、買ったスーパーのちょっぴりのさくらんぼの味よりもずっずっと甘く、みずみずしいものでした。 アメリカンチェリーも甘いけれど、桜桃の香り立つような上品な甘さが好き、です。 さくらんぼの旬は短い。 この赤い宝石のような果物を今日は、楽しみたいです。 そうそう、桜…
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わが家の土曜日の昼食は、おろし蕎麦+塩こうじ卵

夫とのふたりの昼食は、おろし蕎麦にしました。 待ってました!と、メタボ気味の夫がそばに手をのばそうとするので、「まずは野菜をたっぷり食べてから」と、制したのでした。野菜を先に食べると、血糖値があがりにくいんですって。それに、満腹感が得られやすくなります。 塩麹につけておいたゆで卵を添えて(※)。 めんつゆも、つくってあった万能…
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「親のお金の守り方」が今回のテーマでした

昨日は、ある団体のみなさんに、拙著『親のお金の守り方』をテーマにお話させていただきました。 離れてくらす自分の親を思い浮かべながら話をするのは、正直、つらい面もありますが、老親世代の置かれた現状の一端を、ひとりでも多くの人にお伝えしたいと思いました。
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アーモンドブーム! 糖化が抑えられという効用あるとか! 即実行します

今朝のNHKあさイチで「アーモンド」のすごさを特集していました。 セミナーで出かける前でしたが、思わず見入ってしまった効果、糖化が防げるとか。 つまり老化防止効果があるということです。 5カ月、1日25粒くらい食べ続けると5歳は見た目が若返るようですよ。 で、仕事帰りの夕方にスーパーに寄ってみたら、やぱりアーモンドの棚は…
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親のお金の預け先で、たとえばこんな金融商品はいかが

高齢の親ごさんが、預金口座に高額なお金をまとめておいておくのは、避けたほうがよいです。 拙著「親のお金の守り方」でも書きましたが、預金は、定期預金であっても、堤防の高さが低い預け先だと思うからです。 高齢者のお金は、悪い人間から、ねらわれがちですから。 普通預金には50万円もあれば十分です。 あとのお金は、たとえは個人向…
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野菜は洗って蒸して、冷蔵庫ストックで、ダイエット

週末に買い出ししてきた野菜たち、洗って、蒸して、みんな処理しました。 今回は元気、一気に処理できました。 レタスは洗ってちぎって、 キャベツはきざんで1%程度の塩をふっておく、 もやしは蒸して、ごま油と塩とすりゴマで、ナムルに、 小松菜は洗って切って蒸して、 ピーマンとなすとトマトは洗って、 大葉も…
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